痛经对于每一个女性而言都是噩梦，所以为了减低伤害建议大家在生活中积极的调节好痛经的问题，尽可能让自己远离痛经。那么到底在半夜被痛经痛醒应该怎么办呢?为了让大家对于痛经的调节有基础的了解，接下来我们就来给大家介绍一下。

​　　1，热敷。对于痛经的人士而言采取热敷是比较好的一种治疗方法，这一种方法可以帮女性缓解痛经，同时不会对患处造成任何负面的刺激，所以适合女性在生活中使用。对于部分有条件的女性可以使用药物辅助热敷，这样可以获取更加好的治疗效果。

　　2，服用止痛药。在生活中很多人都会有痛经的问题，如果长时间的处于痛经的影响中女性的睡眠就会得不到保障，为了减低伤害建议大家在使用止痛药缓解痛经。但是这一种治疗方法是一种治标不治本的方法，所以在缓解痛楚之后女性还是应该在医生的帮助下采取更加积极的治疗方法，才能帮助女性彻底治愈痛经。

　　3，按摩治疗法。按摩对于治疗痛经同样有一定的作用，但是在使用按摩的方法的时候一定要注意自己的手法是否正确，否则有可能导致痛经的问题加重。所以如果想要采取按摩调节痛经，建议在医生的帮助下选择穴位，进行有针对性的按摩。

　　最后，希望女性可以意识到其实痛经是可以治疗的，但是不同的女性采取的方法是不一样的， 所以大家最好可以在医生的帮助下找到适合自己的治疗方法。另外，也希望女性可以用健康的心态看待痛经，否则有可能因为错误的心态导致痛经的问题不断加重。衷心的希望各位女性可以通过努力调节好痛经，恢复健康的身体。