我们都知道除了一些已经闭经和一些年龄比较小的女孩外，大部分女性每个月都会有月经这种现象的发生，但是有些女性在月经来临的时候会出现一些异常现象，如：月经量少等现象。而又因为月经可以反应一个女性的身体健康状况，所以，当女性出现月经量比较少时，一定要及时的进行治疗，以免影响我们的健康。

　　首先，月经每个月的准时来临是有利于女性健康的，它可以有效的把女性身体内的垃圾排出，进而使女性变得更加美丽，但是，如果女性月经出现了异常的话，就会很容易影响女性的健康，所以这一点女性朋友们一定要多加重视，那么，月经量少是什么原因导致的呢，接下来，就带大家了解一下这方面的相关知识，希望可以帮助到家。

　　1、过度节食。在日常生活中，很多女性为了能拥有一个美好的身材，总是选择通过饮食上节食来进行减肥，而事实上这种方法是不对的，因为如果长期节食的话，很容易影响自己的身体健康，进而导致一些并发症的出现，如：月经量少等现象，所以，女性在减肥的时候还是要选择一些科学的减肥方法，以确保自己的身体身体健康。

　　2、生闷气。我们知道女性在月经来临期间，心情都是特别不好的，特别容易生气的，但是越是在这个时候女性朋友们越要保持一个良好的心态，因为如果长时间生闷气的话，很容易刺激我们的神经组织，进而就会导致月经量少这种现象的发生。

　　3、没有一个良好的生活习惯。良好的生活习惯是我们身体健康的重要因素之一，但是因为现在智能手机的不断普及，很多女性总是在晚上长期时间的玩手机玩游戏，严重影响他们的睡眠时间，进而就有可能会导致月经量变少。

　　通过上述文章的介绍我们大概了解到了月经量少是什么原因导致的这个问题，也知道了对于女性朋友来说月经可以反应出女性的身体是否健康，所以当女性月经量变少时，一定要及时的到正规医院进行检查，并在医生的帮助下积极的进行治疗，以便尽快的恢复健康，另外，女性在出现这种现象后，还要及时的调整自己的生活习惯，加强锻炼，以提高自身的免疫能力，促进疾病的尽快恢复。