月经是女性朋友从青春期到中年的好朋友，但是有的女性却总是遭遇着"该来不来，来了却少"的尴尬，这就是常说的月经不调。很多女性都有月经不调的症状。如果老是月经不调对女性身体是有很大危害的，那么女性月经不调吃什么好呢?我们一起来看看吧：

　　月经不调是比较常见妇科病，很多女性每个月都会为月经不调而烦恼。俗话说“民以食为天”。其实月经不调是可以食疗的。

　　经期提前：黑芝麻50克炒熟，趁热冲入米酒20毫升，红糖50克。每日1剂，连服7天。黑芝麻补肝肾，红糖益气补血，健脾暖胃。

　　经期前后不定：乌鸡1只，党参、当归、桂圆各5克，煲汤即可。月经前连续吃5天。

　　量多，色深，有血块：玫瑰花、月季花各适量，与红茶一起冲泡。玫瑰花活血调经，月季花活血止痛。

　　桂圆30克，加水煎煮，加入鸡蛋即可。桂圆补血安神，鸡蛋补阴补脾和胃。